Bienvenue !

Je suis Sofia et, ici, je partage ma passion de l'art journaling, de la lecture (de romans, principalement), de l'écriture et du développement personnel... entre autres !

Je suis heureuse de t'accueillir dans mon univers coloré !

Assumer mon imperfection, mon authenticité…

Salut à toi ! Comme tu l’as remarqué (ou pas ?), depuis quelques semaines, je n’arrivais plus à écrire ici, ni sur Facebook. Et pourtant, j’ai rarement été aussi active : j’ai renoué avec l’art journaling quotidiennement, j’ai continué mon roman, et surtout, j’ai quitté mon emploi pour me lancer à 100% en tant qu’indépendante,…
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Ecriture – Ecrire pour le plaisir

Salut à toi ! Aujourd’hui, je te (re)parle écriture. Mais surtout, je te parle plaisir. L’écriture est au coeur de ma vie actuellement, que ce soit au travail où je rédige les dossiers de demande de subvention de l’asso, dans mon activité indépendante (puisque je suis relectrice et accompagnatrice en écriture), en tant qu’artiste, avec…
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Explorer sa vulnérabilité #5 : Force et vulnérabilité avec Vanessa 03

Salut à toi ! La semaine dernière, je n’ai pas publié de page. J’en avais pourtant créé une… mais je n’ai pas eu le temps de la publier le jeudi, et puis… il y avait quelque chose qui bloquait avec cette page… je n’étais pas convaincue par ce que j’avais réalisé… alors je ne l’ai…
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Explorer sa vulnérabilité #4 : Force et Vulnérabilité avec Vanessa 02

Salut à toi ! J’ai le plaisir de te proposer aujourd’hui la page d’art journaling que j’ai réalisée cette semaine. J’y traite de ma plus grande force et de ma plus grande vulnérabilité : mon fils. Je t’en parlais dans cet article, la maternité a été pour moi le déclencheur de grandes prises de conscience…
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Explorer sa vulnérabilité #3 : Force et Vulnérabilité avec Vanessa 01

Salut à toi ! Comme tu le sais, je me suis lancée dans l’exploration de ma vulnérabilité, et je t’invite à m’accompagner dans l’aventure. Les premières idées que j’ai eues ont bien évidemment été des articles de blog et des épisodes de podcasts. Mais il me manquait quelque chose… le projet ne me semblait pas…
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Explorer sa vulnérabilité #2 : Dans le Labo de Sandra Boré (podcast)

Salut à toi ! C’est donc parti pour quelques semaines d’exploration de la notion de vulnérabilité ! J’ai hâte d’aller plus avant sur ce sujet… et pour bien commencer l’aventure, je t’invite à écouter cet épisode du podcast, dans lequel j’interviewe la spécialiste du Stress-défense et de la pédagogeek anti-burn-out : Sandra Boré. Après 3…
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Accepter sa Vulnérabilité, c'est accepter ses forces et ses fragilités

Explorer sa vulnérabilité #1

Salut à toi ! Je suis particulièrement heureuse de publier ce billet aujourd’hui car je te parle d’un thème que je trouve particulièrement passionnant et que j’ai décidé d’explorer dans les prochaines semaines : la Vulnérabilité. 

Ecriture – Comment j’utilise mes outils

Salut à toi ! Encore un article sur l’écriture aujourd’hui. Il faut dire que je suis en plein dedans et que j’ai envie de partager avec toi mes apprentissages ! Et puis, j’ai envie d’avoir un journal de bord de cette aventure. J’avais choisi un joli carnet mais je me suis dit que le tenir…
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Ecriture – Plan structuré ou écriture au fil de l’eau ?

Salut à toi ! Aujourd’hui, j’aborde une question que je croise souvent dans les conversations entre écrivant-e-s. Une question que je me pose régulièrement : vaut-il mieux écrire avec un plan structuré à l’avance ou écrire au fil de l’eau ? C’est une question qui, tu t’en doutes, n’a pas de bonne réponse. Depuis que…
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2018 sera l’année de l’Envol

Salut à toi ! 2018 est enfin là, et je ne sais pas ce qu’il en est pour toi, mais je suis bien contente d’y être enfin ! Pas que 2017 fut une mauvaise année, bien au contraire ! J’ai concrétisé certains de mes rêves, accompli des choses dont je ne me serais jamais crue…
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